Para
poder entender qué es vivir AMPM se debe vivir AMPM. Juntos compartamos lo que
es vivir AMPM para construir un entorno pacífico y feliz. En nuestra fundación
estamos convencidos de que con un consciente colectivo pacífico podemos ser
felices y convivir en paz. Vivir AMPM nos hace mejores personas, más humanas. Lo
importante es imaginar una nueva forma de vida cumpliendo todos los propósitos
de una mejor vida. Imagine cumpliendo todos los propósitos sugeridos por la Fundación
FVA. Es fácil Vivir AMPM porque la cámara imaginaria no nos cuesta, como
tampoco necesitamos de cintas ni de batería, porque nunca se descarga, de
pronto si la dejamos caer y no la levantamos, es porque estamos viviendo sin
conciencia.
En otras palabras, ¿qué es
vivir AMPM?
Vivir AMPM es una
fórmula científica que cura la depresión y el estrés, ayuda a superar el
alcoholismo y la drogadicción. En los colegios donde se aplica acaba con el
matoneo. Las familias que lo practican han mejorado la relación inter familiar.
La situación económica familiar y empresarial empieza a mejorar en un ambiente
de amor y paz. Cero estrés y muchas ganas de vivir, eso es vivir AMPM.
Es tan sencillo
de realizar que hasta un niño que sepa leer lo entiende y lo hace. Solo
requiere de voluntad para dedicar pocos minutos al levantarse y al
acostarse. Cuando lea su completa explicación no dudará de su
efectividad.
A partir del día 21 la
persona empieza a vivir con una paz interior que repercute en la paz familiar y
laboral. La relación interfamiliar y laboral mejora porque da estabilidad al
matrimonio y a la situación económica de quien vive AMPM. Vivir AMPM nos hace
mejor persona. Es hora de convertir al planeta Tierra en un paraíso terrenal.
Si vivimos AMPM estoy seguro que lo lograremosos. Pruébelo por favor, viva AMPM 21
días y después da testimonio de cómo está pensando y actuando a partir del día
22. Cuando ya usted viva AMPM imagine a todo el mundo viviendo AMPM. Yo me lo
imagino como un paraíso ¿y usted?
Vivir AMPM todos los días mejora nuestras vidas, en todos los sentidos. La sigla AMPM hace referencia a vivir conscientes de nuestros pensamientos y acciones todo el día, es decir, 12 horas Antes de Meridiano y 12 horas Pasado Meridiano, como si tuviéramos una cámara filmadora imaginaria para registrar conscientemente en nuestro cerebro toda nuestra vida mientras estamos despiertos. Cuando dormimos la verdadera cámara cerebral continúa trabajando, sin descanso de acuerdo a nuestros deseos.
AMPM es Autosugestión
Meditativa Para Mejorar la vida
cada día. Con la autosugestión positiva llenamos el cerebro de información
sobre la persona que deseamos ser; y con el uso de la cámara imaginaria nos visualizamos como mejor persona, y esto lo logramos meditando a diario sobre
cómo estamos viviendo la vida, si para mejorar, o se lo estamos dejando todo al
destino y al azar. En tan sólo 21 días se disfruta de notorios resultados.
Vivamos AMPM, es también el título del libro
que explica las partes del cerebro y sus funciones, con un lenguaje accesible
para el público en general. Vivir AMPM es dar mayor y mejor uso al
cerebro, después de conocer las funciones de sus partes.
¿Por qué meditativa?
¿Por qué para mejorar?
Si desea ampliar el significado de Vivir AMPM lea las páginas 17, 18 y 19 del libro Vivamos AMPM:
¿Por qué auto-sugestión?
¿Por qué meditativa?
http://h.sb-10.com/pravo/6294/index.html?page=18
¿Por qué para mejorar?
Fundamento científico de vivir
AMPM
Vivir AMPM, es una
fórmula científica, porque con este tipo de oración o meditación o de ejercicio cerebral o intelectual,
como quiera llamarle, se reciben los beneficios incuestionables de la
autosugestión positiva, de la visualización con los “ojos” de la mente, y del extraordinario
aporte moderno de la programación neurolingüística.
Tanto el poder de la
mente subconsciente como el poder de la visualización está ampliamente
demostrado por la ciencia, y en la actualidad nadie lo pone en duda. Al
respecto hay suficiente evidencia científica. Lo mismo que el respaldo
científico de la programación neurolingüística, es muy amplio.
Somos muy
inconscientes. La mejor manera de controlar nuestro subconsciente es haciendo
autosugestión positiva, diaria, de manera consciente.
El poder
de la visualización se incrementa si mientras estamos despiertos creamos un
filme mental en donde cada quien es camarógrafo, y a su vez es protagonista de
su vida. Es una manera práctica de dar mayor y mejor uso al hemisferio derecho
de nuestro cerebro que poco o nada usamos, según informes neurocientíficos.
Lo
importante en este ejercicio es no soltar la cámara filmadora imaginaria que
registra nuestra vida a diario, para ser conscientes de nuestros pensamientos y
de nuestros actos, mediante la visualización de nuestro presente y de nuestro
futuro deseado.
Vivir el
día AMPM, es decir, esta forma de vida, siempre conscientes de
nuestros pensamientos y de nuestros actos, nos mantiene sanos de cuerpo y mente
por estar construyendo ambiente de felicidad y paz. Sin paz interior de las
personas no es posible la paz familiar y social.
Nuestra
expectativa de que todos nuestros propósitos se cumplan, mediante la vivencia AMPM debe
ser de absoluta confianza; nuestra determinación de que sea así, debe ser
persistente; y el resultado final en nuestra evolución consciente como personas
de bien, debe ser de equilibrio, en el cumplimiento de nuestra misión celestial
y nuestros deseos terrenales.
Viviendo AMPM no
permitimos que nuestros deseos individuales nos extravíen de nuestra verdadera
misión como miembros de una empresa, de un grupo familiar y social.
La VIVENCIA AMPM de una familia o de una empresa, es la
que, mediante oración meditativa y visualización, registra en los cerebros el
tipo de vida familiar o laboral deseado. Es necesario que toda la familia o los
empleados de una empresa estén en actitud de oración y meditación, sobre lo que
son y tienen ya, y lo que pronto obtendrá mediante el Ejercicio Cerebral AMPM.
Recuerde que toda la argumentación científica la encuentra en el libro Vivamos
AMPM/El libro de la vida, que se puede descargar gratis de Bubok.com
Ejercicio Práctico
Con el siguiente ejercicio, sencillo y práctico, entenderá y vivirá AMPM. Como autor de esta iniciativa comparto mi Autosugestión Meditativa Para Mejorar, que practico mañana (am) y noche (pm) con mi familia, (Esposa e hijos), Cada familia puede escribir la suya según preferencia.
El
siguiente ejercicio cerebral u oración científica está escrita para practicar
en familia y en su empresa. Si lo realiza solo, lea Oración AMPM para una persona. A su derecha la encuentra.
Con
cámara filmadora imaginaria visualice la calidad de persona, sana, exitosa y
feliz, que desea ser. Hágala con mucha fe y constancia que su cerebro se lo
agradecerá durante toda su vida.
Oración Científica o Autosugestión Meditativa Para
Mejorar (AMPM)
Para hacer en grupo familiar o laboral
Poseemos una
excelente memoria para cumplir nuestros
propósitos. Recordamos automáticamente
y con gran facilidad lo que necesitamos hacer en cada momento y en cada punto
donde nos encontramos. Todo está claro a nuestra mente para cumplir fielmente
nuestra misión, nuestros propósitos.
Nuestros hábitos
son saludables. Respiramos hondo y profundo, siempre inhalamos y exhalamos por
la nariz, para que el oxígeno del aire inspirado, queme los desechos, cualquier
virus o cuerpo extraño que la sangre venosa arrastre. Bebemos a diario el agua
necesaria. Nos nutrimos bien, nuestro estómago digiere perfectamente. Todos
aquellos productos sin ningún valor alimenticio son excluidos de nuestra dieta.
Sentimos que la
sangre circula libremente con flujo constante por todo nuestro organismo.
Nuestro subconsciente hace eficiente nuestro proceso digestivo, nuestra
respiración y todas las operaciones de nuestro organismo. Nuestra salud es
perfecta para vivir cada día.
Siempre decimos palabras inofensivas, convincentes y sinceras. Cada día
juzgamos menos y por el contrario somos más tolerantes y comprensivos con las
faltas y las equivocaciones de los demás. Interpretamos de la mejor
manera posible las acciones de nuestro prójimo. La caridad, el perdón, la
honestidad, la sinceridad y la justicia son la dirección de nuestros actos.
Cada vez que nos encontramos con alguien, le deseamos bienestar, desde lo más
profundo de nuestro ser.
Somos
respetuosos con la manera de ser de los demás. Cuando alguien se presenta
frente a nosotros pretendiendo controlarnos o juzgarnos, le correspondemos con
nuestra pacífica seguridad emocional. Nada ni nadie puede alterar nuestra PAZ
interior, porque somos personas de paz.
En nuestra
actuación diaria, la ley de la armonía opera en nuestra mente y en nuestro cuerpo. Realizamos ambidextría física y mental porque usamos ambos hemisferios
cerebrales al alternar el uso de manos y pies.
Hacemos empatía, poniéndonos en el lugar de los demás. Nuestros pensamientos y nuestros actos son de amor, porque damos participación equilibrada a ambos hemisferios cerebrales. Creemos en la buena fortuna, en la guía divina, en la acción verdadera y en todas las maravillas de la vida. ¡En verdad, la tranquilidad y la alegría son nuestros estados de ánimo habituales!
Hacemos empatía, poniéndonos en el lugar de los demás. Nuestros pensamientos y nuestros actos son de amor, porque damos participación equilibrada a ambos hemisferios cerebrales. Creemos en la buena fortuna, en la guía divina, en la acción verdadera y en todas las maravillas de la vida. ¡En verdad, la tranquilidad y la alegría son nuestros estados de ánimo habituales!
Vivimos sanos y
ágiles porque alternamos trabajo con descanso. Nuestros hábitos de lectura
tienen prioridad. Estamos convencidos de
que el trabajo dignifica al humano, por humilde que sea, por ello lo hacemos
con amor y entrega total. En nuestra actividad familiar y laboral la
cooperación reemplaza a la competición. Todo lo que hacemos, lo hacemos
animados por un gran espíritu de servicio y de justicia.
El timbre, el
tono y el ritmo de nuestra voz producen en quienes nos escuchan estado de
ánimo despierto y agudeza mental para entender nuestras palabras. Con nuestros
actos de amor contribuimos a mejorar el
mundo. Siendo parte de la solución habrá solución humana, para vivir feliz y en
paz.
Nuestros caminos
se presentan iluminados. Sentimos que todo se haya bajo nuestro control. Cada
día somos más receptivos hacia todas las cosas del universo. En la sincronía de
nuestra mente con el gran Espíritu del Universo nos sentimos merecedores de
todo lo mejor que tiene la vida. Nuestra intuición se hace más aguda, nuestras
corazonadas más acertadas y nuestros sueños más reveladores. Nos sentimos
capaces de percibir el peligro para evitarlo, y captar lo más conveniente para
hacerlo.
Somos
partidarios de pasar algún tiempo a solas, leyendo, meditando o en compañía de
nuestra familia y de nuestros amigos que nos proporcionan relaciones personales
afectuosas y tranquilas. Tratamos con amor y respeto a cada miembro
de nuestra familia y de la sociedad.
En unión
familiar y laboral las cosas son mejores. Nosotros merecemos lo mejor de la
vida, porque hacemos siempre el bien. Tenemos todo a nuestro favor para lograr
nuestros propósitos.
Nota: La
siguiente parte la hacemos los creyentes en DIOS.
Oh Dios!
escúchanos a coro con tu siervo San Francisco de Asís:
Señor, gracias
por hacer de nosotros instrumentos de tu paz. Porque donde quiera que haya
odio, sembramos amor; donde hay injuria, nosotros perdón; donde hay duda,
nosotros fe; donde hay desesperación, nosotros esperanza; donde hay oscuridad,
nosotros luz; donde hay tristeza, nosotros alegría.
Oh Divino Maestro, no buscamos ser consolados,
sino consolar; no buscamos ser comprendidos, sino comprender; no buscamos ser
amados, sino amar; porque dando, recibimos; perdonando, es como tú nos perdonas
y viviendo según tus enseñanzas, nacemos para la vida feliz y en paz.
También
escúchanos a coro con tu hijo Jesucristo:
Padre nuestro
que estás en el cielo; santificado sea tu nombre; venga a nosotros tu reino;
hágase tu voluntad así en la tierra como en el cielo; danos hoy nuestro pan de
cada día; perdona nuestras ofensas; así como nosotros perdonamos a los que nos
ofenden; no nos dejes caer en la tentación; y líbranos de todo mal; porque tuyo
es el cielo y la tierra por siempre, Señor.
¡Oh Dios,
gracias, por este maravilloso día! ¡En tus manos encomendamos este y todos los
días con sus noches! Despiertos o dormidos nuestro subconsciente trabaja para
nuestro beneficio y el de la sociedad. En nuestro subconsciente construimos
nuestro futuro de abundancia y felicidad.
Nosotros
merecemos vivir felices y prósperos económicamente, porque vivimos AMPM, porque
nuestras palabras y acciones nos ayudan a ser más humanos menos ecanos.
¡AMEN, ASÍ SEA!
¡ según nuestra voluntad y la tuya, oh Dios!
100% efectiva
Quien haga el anterior
ejercicio cerebral por lo menos durante 21 días, mañana y noche, de manera
continua, empezará a ver cambios en la forma de pensar y de actuar; y si toda
una nación vive AMPM, será más humana, más feliz y convivirá en paz. Vivir AMPM
debe ser nuestro compromiso con la paz. Todos podemos y debemos ser personas de
paz.
No hay duda que al
hacer este ejercicio intelectual al despertarse, como un gran propósito para el
día, y el hacer antes de dormir un inventario del cumplimiento de todo lo
propuesto al comienzo del día; el individuo empieza a proyectarse como una
persona de paz, sana, feliz y en armonía consigo mismo y con los demás.
Es obvio que al
alimentarse bien, evitando la perjudicial comida chatarra, tomando suficiente
agua pura; y con un cuerpo y cerebro ejercitado diariamente, usted, en poco
tiempo, empieza a pensar y a obrar en beneficio propio y el de la sociedad. Por
eso todos podemos y debemos vivir AMPM. Debe ser un compromiso de todos. Cada
persona tiene el derecho de pedir a los demás que también vivan AMPM. Nadie
debe creerse menos o superior. Vivir AMPM debe constituirse en una obligación
para los ciudadanos del mundo, porque la paz mundial es un derecho y un deber
de todos, sin discriminación alguna.
Mi propuesta es clara:
Vivamos AMPM dando mayor y mejor uso a nuestro cerebro para ser más humanos,
aplicando de manera simultánea los nueve puntos de Políticas de Estado
propuestos en mi otro Blog: PAZ SIN RETÓRICA-PROPUESTA DE PAZ MUNDIAL
científica y espiritual http://menosecanos.blogspot.com
.
Imagine a todo el
mundo viviendo AMPM, la tierra sería un paraíso terrenal. Empiece ya, tenemos
la amenaza de una Tercera Guerra Mundial con armas nucleares y químicas, y nos
vamos a extinguir.
¿Puede haber algo más
importante y urgente que la paz? ¿Qué puede ser más importante que su paz
interior y la paz social?
No aplacemos lo más
importante y urgente. por favor repita, ahora mismo, la lectura de este
ejercicio cerebral, sabiendo en qué consiste y cuáles son sus obvios
resultados. Créame, es poco tiempo destinado para
hacer lo más importante y urgente de su vida y la nuestra. Véase
concientizando a diario su vida. Deténgase a pensar cómo sería su vida si la
viviera conscientemente am pm. Estamos como estamos por ser tan inconscientes.
Viva AMPM, no haga a los demás lo que no le gusta. Respete el turno en cualquier fila, no empuje, no agreda al prójimo, ni físicamente ni de palabras, cumpla los mandamientos divinos y las leyes de la sociedad. Si usted no vive AMPM no puede sentirse con el derecho de exigir que los demás vivan AMPM. Es un derecho y un deber, para todos, vivir AMPM.
Mis datos
Envíame solicitud de amistad en Facebook
https://www.facebook.com/escritorpacifista
como OMAR ORTIZ ESPARZA.
Escríbeme a vivamosampm@gmail.com
Sígueme en Twitter @apostoldepaz para que compartamos vida.
No te olvides visitar Vivir AMPM http://vivirampm.blogspot.com
Apoya Paz sin Retórica-Propuesta de paz mundial en http://menosecanos.blogspot.com
Visita nuestra Fundación Vivamos AMPM http://vivamosampm.blogspot.com
Ayúdame a realizar Un sueño de
paz para vivirlo despierto http://suenodepaz.blogspot.com/
Te amo. Cuando vivas
AMPM me amarás también. Venga esa mano, vivamos AMPM. Merecemos vivir sanos,
felices y en paz. Cantemos juntos Un Sueño de Paz para Vivirlo Despierto http://youtu.be/VJ7hUtsM3kA
Antes que tu cerebro fuera tu mente ya era.
Antes que tu mente fuera tu alma ya era.
Antes que tu espíritu fuera Dios ya era, es y será.
Como espíritu desde Dios emanaste.
Como mente desde tu alma programado vienes.
Como cerebro por tu mente eres conducido.
Como organismo por tu cerebro eres dirigido.
